Beber apenas duas bebidas açucaradas por dia—incluindo bebidas diets—pode aumentar o risco de insuficiência cardíaca em cerca de 25 por cento, de acordo com um estudo realizado por pesquisadores do Instituto Karolinska, na Suécia e publicado na revista coração.
Embora estudos anteriores ligaram o consumo de bebidas açucaradas e dieta para vários resultados de saúde pior, incluindo pior saúde do coração, o novo estudo é o primeiro a vincular essas bebidas com insuficiência cardíaca.
"Este estudo é muito interessante", disse Gavin Sandercock da Universidade de Essex, que não estava envolvido na pesquisa. "Isso mostra que não há diferença nos efeitos de bebidas que contenham ou não o açúcar."
Conexão robusta encontrada
A pesquisa foi realizada em 42.400 homens que estavam entre as idades de 45 e 79 no início do estudo. Os participantes foram acompanhados por uma média de 12 anos. Todos eles foram questionados: "Quantos refrigerantes ou bebidas de sumos açucarados você bebe por dia ou por semana?"
A categoria de bebidas açucaradas incluído bebidas "diets", mas não incluem sucos de frutas sem edulcorantes. Ele também excluíram café e chá, mesmo que tenha sido adoçado.
Homens que consumiam duas ou mais porções de bebidas açucaradas por dia tiveram uma taxa de 23 por cento mais elevada de insuficiência cardíaca do que os homens que consumiram menos do que esse valor.
A categoria de bebidas açucaradas incluído bebidas "diets", mas não incluem sucos de frutas sem edulcorantes. Ele também excluíram café e chá, mesmo que tenha sido adoçado.
Homens que consumiam duas ou mais porções de bebidas açucaradas por dia tiveram uma taxa de 23 por cento mais elevada de insuficiência cardíaca do que os homens que consumiram menos do que esse valor.
Esta associação permaneceu mesmo depois que os pesquisadores ajustaram para possíveis fatores de confusão. Os pesquisadores então repetiu a análise sem qualquer um que foi diagnosticado com insuficiência cardíaca nos primeiros cinco anos do estudo. A ligação ainda era mantida. .
Embora os resultados foram impressionantes, os pesquisadores advertiram que o estudo não foi desenhado para provar que bebidas açucaradas causam insuficiência cardíaca, mas apenas que existe uma associação. E uma vez que o estudo foi realizado somente em homens mais velhos, será necessária a maioria deles claro, mais pesquisas para ver se a associação vale para outros dados demográficos.
Razões para a ligação ainda não está claro
Embora os resultados foram impressionantes, os pesquisadores advertiram que o estudo não foi desenhado para provar que bebidas açucaradas causam insuficiência cardíaca, mas apenas que existe uma associação. E uma vez que o estudo foi realizado somente em homens mais velhos, será necessária a maioria deles claro, mais pesquisas para ver se a associação vale para outros dados demográficos.
Razões para a ligação ainda não está claro
Em um editorial de acompanhamento, os investigadores espanhóis Miguel Martinez-Gonzalez e Miguel Ruiz-Canela sugeriu que a ligação pode ser explicada pelo fato de que as pessoas que bebem lotes de bebidas adoçadas também geralmente têm dietas mais pobres. No entanto, notaram que as bebidas adoçadas também foram diretamente ligadas a fatores de risco conhecidos para a insuficiência cardíaca.
"A associação conhecida de bebidas adoçadas com obesidade e diabetes tipo 2, que são fatores de risco para insuficiência cardíaca, reforça a plausibilidade biológica das descobertas", escreveram eles, conforme relatado pelo The Telegraph. "Com base em seus resultados, a melhor mensagem para uma estratégia preventiva seria para recomendar um consumo ocasional de bebidas adoçadas ou para evitá-las completamente."
Outros pesquisadores sugeriram que os adoçantes artificiais podem confundir o cérebro, na verdade, levando a mais abocanhadas.
"Os adultos que beberam duas bebidas açucaradas por dia também beberam mais café, comeu a carne mais processado, comiam menos verduras e eles tinham mais histórico familiar de doença cardíaca", disse Sandercock. "É impossível tentar decidir se as bebidas açucaradas são a única causa da insuficiência cardíaca quanto a dieta e insuficiência cardíaca são ambas essas questões complicadas."
Pesquisas anteriores já haviam ligado bebidas adoçadas, incluindo bebidas dietéticas, com um risco aumentado de condições metabólicas, incluindo diabetes, obesidade, hipertensão arterial e acidente vascular cerebral.
Por exemplo, um estudo de 2014, no Journal of General Internal Medicine descobriram que as pessoas que bebem mais refrigerante diet foram significativamente mais propensas a sofrer de ataques cardíacos e derrames.
Outros pesquisadores sugeriram que os adoçantes artificiais podem confundir o cérebro, na verdade, levando a mais abocanhadas.
"Os adultos que beberam duas bebidas açucaradas por dia também beberam mais café, comeu a carne mais processado, comiam menos verduras e eles tinham mais histórico familiar de doença cardíaca", disse Sandercock. "É impossível tentar decidir se as bebidas açucaradas são a única causa da insuficiência cardíaca quanto a dieta e insuficiência cardíaca são ambas essas questões complicadas."
Pesquisas anteriores já haviam ligado bebidas adoçadas, incluindo bebidas dietéticas, com um risco aumentado de condições metabólicas, incluindo diabetes, obesidade, hipertensão arterial e acidente vascular cerebral.
Por exemplo, um estudo de 2014, no Journal of General Internal Medicine descobriram que as pessoas que bebem mais refrigerante diet foram significativamente mais propensas a sofrer de ataques cardíacos e derrames.
E um estudo de 2013 conduzido pelos Instituto Nacional de Saúde descobriu que as pessoas que consumiam mais bebidas adoçadas eram mais propensas a sofrer de depressão. O link foi especialmente forte para as bebidas dietéticas.
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